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2019-05-21 10:31 来源:西江网

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  习近平总书记出席并发表重要讲话,从六个问题出发,为推动党的十八届六中全会精神落到实处提出了根本遵循。激励机制,鼓励党员干部“实干”,多给予能力者政治上关注、生活上关心、精神上鼓舞、经济上奖励,让“实干”者得“实惠”。

中化集团领导班子在学习研讨时一致认为,作为党员领导干部要发挥好示范表率作用,坚守初心,继续前进,深入学习两个会议精神特别是习近平总书记在会上的重要讲话精神,融入贯穿到公司改革发展的各个环节,引领中化事业进一步做强做优做大。”在各个训练场地、保障场所,随处可见胸佩党徽或“共产党员”标识牌的官兵,党员先锋岗和党员车组、机组在各项急难险重任务中打头阵、立标杆。

  (责编:高巍、秦华)同时,要注重依法办案与合乎情理相统一,以当事人利益解决为导向,在法律和自由裁量权的空间内综合考虑,以执法的人性化促进法理情关系的协调,从社会公众的角度把握好执法效果。

    (作者单位:河北张家口市委组织部)(责编:秦华、闫妍)(责编:秦华、闫妍)

集团在中国企业500强和中国服务业企业名次分别较去年提升33位和12位,连续11年列中国人力资源企业第1位,成为唯一一家入选中国服务业百强的人力资源行业企业。

  教与学位置互动,教学相长中国中铁置业下属上海公司党委鼓励、组织普通党员联系自身实际,运用身边事例,现身说法讲党课;贵州公司党委组织普通党员讲党课,讲解自身参与“两学一做”的感悟、对党章的理解、对项目一线党员责任心的认识;长沙公司普通党员讲党课,把“两学一做”的本质要求与岗位职责结合起来,把做一名合格党员与做一名合格员工结合起来;西安公司要求全体党员参与讲党课,并从授课内容、语言表达、授课技巧和现场效果四个方面打分,进行评价,评选优秀党课。

  刘云山重复强调“把解决问题贯穿学习教育全过程”,进一步强化“问题”的重要性和导向性。(责编:高巍、秦华)

  一是要进一步明确并强化学生党支部“两学一做”学习教育的工作思路,要把紧扣实际、抓好特色活动作为一项重点工作。

  ”能成为一名党员是一件无上光荣、自豪无比的事,共产党员应有强烈的荣誉意识,在日常生活和工作中乐于亮出身份,积极发挥模范带头作用,关键时刻更要毫无保留地用尽“洪荒之力”,为民干事、为党争光。指导各街道、行业系统按照“发现、培养、成熟、宣传”的循环模式,发动群众深入挖掘推荐身边先进模范,广泛开展结对帮扶、树服务先锋、评岗位能手等“红色先锋”系列主题实践活动,实现典型推出持续不断,示范作用持久发挥,引领带动全区“两学一做”学习教育不断向纵深推进。

  深化一个“学”字,勤学善学,坚定信念。

  旗帜鲜明的树立起干与不干不一样、干好干坏不一样的导向,真正实现能者上、庸者下、劣者汰,实现抓党建工作责任制与组织实施中心工作“深度融合”,确保干跨越发展实事更加精准到位,建全面小康大理取得更好工作成效。

  强化问题意识、坚持问题导向,把解决问题贯穿学习教育全过程,成为各级党组织和党员开展学习教育“方向标”、“牛鼻子”。开展“两学一做”学习教育党员领导干部首先要起到带头作用,要走在前面、深学一层,身体力行、率先垂范,做“两学一做”的执行者、引导者,充当好从严治党向基层延伸的桥梁和纽带,真正推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展。

  

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立夏吃什么? 这9种美食带给你立夏味蕾新体验

我要评论 2019-05-21 13:50 来源:99健康网
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(责编:黄策舆、谢磊)

2017年五月五号是二十四个节气中的立夏,它的到来意味着正式进入夏至。那么,立夏吃什么好?立夏如何养生呢?今天,小编为大家推荐9种立夏美食,提前感受夏日的美味。

这9种美食带给你立夏味蕾新体验

立夏养生常吃九种食物

1.蜂蜜

性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。

2.莲藕

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3.章鱼

夏季养生吃什么食物?章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

4.莴苣

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。

5.鸭蛋

这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋,指的就是立鸭蛋。吃鸭蛋,帮助你恢复体力,补充其他身体所需要的营养元素。

6.大枣

性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素,维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

7.小麦

性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质,尤以维生素E含量最丰富,是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外,还含有一种活性素,能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。

8.葡萄

性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

9.豌豆

豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便顺畅,起到清洁大肠的作用。

原标题:立夏吃什么最养生 当选九种食物
万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲) [此文系转载,来源于99健康网,版权归属原作者]
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